Veel mensen leren hun geheugen niet optimaal te benutten. Elke dag moeten we zaken onthouden. Zowel ‘vluchtige’ zaken die we maar eenmaal hoeven op te roepen zoals een telefoon nummer als ook zaken die we langer moeten herinneren zoals de naam van je partner of kind. Waarom is dit herinneren soms zo lastig? Hoe werkt ons geheugen? Hoe kunnen we dit verbeteren?

Lees verder op lifehacking.nl en doe mee met het geheugenexperiment.